Сколько раз ты начинала сначала? "Умные" тренировки, марафоны, челленджи - все это ты уже пробовала. Они не только не принесли победы, но и разочаровали тебя.
Ты скрываешь недостатки своей фигуры под одеждой оверсайз. Ты стесняешься выйти на пляж в бикини. Твой целлюлит предательски выглядывает даже из под одежды.
Ты пробовала ПП, разные диеты, интервальное голодание. Но результата нет.
Проверь свое состояние по каждому пункту
Ноющие боли в спине и теле. Постоянная усталость. Потеря либидо. Неужели это старость?
Голодовка
Понедельники
Боли в спине
Отражение в зеркале
Твои победы
Твои победы
Ты дойдёшь до результата
Потребуется всего 4 недели или 28 дней. Это даже меньше месяца.
4 недели
-1 размер
Ты можешь избавиться до 1 размера в одежде
-2 кг жира
Ты можешь потерять до 2 кг только чистого жира. Еще уйдут отеки и вода.
Навсегда
Новые привычки помогут закрепить результат навсегда.
ДРОБОВСКАЯ ЕВГЕНИЯ
Дипломированный фитнес-тренер
Специалист в функциональном фитнес-тестировании
Специалист в построении тренировочных программ
Я ОТКРОЮ СЕКРЕТ, КАК ВКУСНО ПИТАТЬСЯ И ХУДЕТЬ
Клинический нутрициолог
Специалист в построении плана питания
Забирай подарок! Скидка 28%
Таких цен больше не будет!
Если Вы хотели стройное тело, но постоянно откладывали, то этот день настал!
Содержание программы: ♡ Программа тренировок на 4 недели ♡ Разбор техники и ошибок в упражнениях. Доступ к обучающим видео ♡ Еженедельная корректировка программы ♡ Индивидуальное меню и рецепты с готовыми расчетами КБЖУ ♡ Консультация по темам: жиросжигание, целлюлит, растяжка, рациональное питание ♡ Забота 24/7 ♡ Чат с участниками проекта
+ ПОДАРОК: разбор твоего кейса по количеству белка в организме
Если ты тренируешься в зале, то все необходимое оборудование там есть. Если тренировку планируешь дома, то необходимы гантели или любые утяжелители с четким шагом от 2 до 15 кг.
Для удобства и точности взвешиваний нужны кухонные весы. Если ты будешь отмерять продукты на глаз или емкостями, например ложками, то возможны погрешности, которые могут привести к застою результата.
Нет. Мы все посчитали и дадим именно рацион под твои исходные данные.
Нет. Рацион составлен из обычных продуктов, которые есть в магазине у дома или у тебя на грядке.
Марафоны и диеты имеют временный эффект. После них спустя время Вы можете вернуться снова к исходным данным. Наш курс рассчитан на приобретение новых привычек, которые Вы внедряете в свою жизнь. Поэтому результат закрепляется надолго или навсегда.
Задай свой вопрос
Здесь ты можешь спросить о том, что не нашла на сайте