ВЫПАДЫ на месте
ПОДТЯГИВАНИЕ в гравитроне
«
i
«
Количество
повторений в подходе
Отдых между подходами
Количество
подходов выполнено
[{"lid":"1531306243545","ls":"10","loff":"","li_type":"in","li_ph":"\u041a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b","li_nm":"Input"},{"lid":"1531306540094","ls":"20","loff":"","li_type":"in","li_ph":"\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b","li_nm":"Input_2"}]
12
0:0:60
/3
0
Рекомендуемый вес:
чуть меньше веса собственного тела
Хват:
широкий