Форма для записи
Укажите удобную Вам дату и я с Вами свяжусь.
ДРОБОВСКАЯ ЕВГЕНИЯ
ФИТНЕС ТРЕНЕР
Обо мне сейчас
ОБРАЗОВАНИЕ: Высшее
Вятский государственный гуманитарный университет
Специальность: учитель информатики;
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) по специальности: персональный фитнес тренер
ФИТНЕС - СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- первичная оценка здоровья и физического состояния;
- функциональное фитнес-тестирование;
- разработка и корректировка индивидуальной программы тренировок;
- коррекция веса (похудение или набор мышечной массы);
- коррекция осанки;
- поддержание мышечного тонуса;
- увеличение силовых показателей и выносливости;
- улучшение координации и гибкости;
- улучшение мобильности суставов;
- консультирование по вопросам сбалансированного питания и ЗОЖ;
Проведение занятий при таких ограничениях по здоровью как:
- сколиоз,
- грыжи, протрузии,
- артрит, артроз,
- остеохондроз,
- варикоз,
- плоскостопие.
- Работа с людьми старшего поколения 55+
Вятский государственный гуманитарный университет
Специальность: учитель информатики;
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) по специальности: персональный фитнес тренер
ФИТНЕС - СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
- первичная оценка здоровья и физического состояния;
- функциональное фитнес-тестирование;
- разработка и корректировка индивидуальной программы тренировок;
- коррекция веса (похудение или набор мышечной массы);
- коррекция осанки;
- поддержание мышечного тонуса;
- увеличение силовых показателей и выносливости;
- улучшение координации и гибкости;
- улучшение мобильности суставов;
- консультирование по вопросам сбалансированного питания и ЗОЖ;
Проведение занятий при таких ограничениях по здоровью как:
- сколиоз,
- грыжи, протрузии,
- артрит, артроз,
- остеохондроз,
- варикоз,
- плоскостопие.
- Работа с людьми старшего поколения 55+
СПОРТ. ЗДОРОВЬЕ. ДУХ
Выбери программу
1 тренировка
Программа разовой тренировки
♡ Индивидуальная программа тренировки
♡ Разбор техники и ошибок в упражнениях
♡ Консультация по темам: жиросжигание, целлюлит, растяжка
ПОДРОБНЕЕ ♡ Разбор техники и ошибок в упражнениях
♡ Консультация по темам: жиросжигание, целлюлит, растяжка
5 тренировок
Программа на 5 тренировок
♡ Индивидуальная программа тренировок
♡ Разбор техники и ошибок в упражнениях
♡ Расчет КБЖУ + консультация по питанию
♡ Консультация по темам: жиросжигание, целлюлит, растяжка
♡ ПОДАРОК: + Функциональное тестирование
♡ ПОДАРОК: + 2 разработанные тренировки в рамках программы для самостоятельного тренинга
ПОДРОБНЕЕ ♡ Разбор техники и ошибок в упражнениях
♡ Расчет КБЖУ + консультация по питанию
♡ Консультация по темам: жиросжигание, целлюлит, растяжка
♡ ПОДАРОК: + Функциональное тестирование
♡ ПОДАРОК: + 2 разработанные тренировки в рамках программы для самостоятельного тренинга
10 тренировок / 2 раза в неделю
Программа на 30 дней
♡ Индивидуальная программа тренировок
♡ Разбор техники и ошибок в упражнениях
♡ Еженедельная корректировка программы
♡ Расчет КБЖУ + консультация по питанию
♡ Консультация по темам: жиросжигание, целлюлит, растяжка
♡ ПОДАРОК: + Функциональное тестирование
♡ ПОДАРОК: + 3 разработанные тренировки в рамках программы для самостоятельного тренинга
ПОДРОБНЕЕ ♡ Разбор техники и ошибок в упражнениях
♡ Еженедельная корректировка программы
♡ Расчет КБЖУ + консультация по питанию
♡ Консультация по темам: жиросжигание, целлюлит, растяжка
♡ ПОДАРОК: + Функциональное тестирование
♡ ПОДАРОК: + 3 разработанные тренировки в рамках программы для самостоятельного тренинга
16 тренировок / 3 раза в неделю
Программа на 30 дней
♡ Индивидуальная программа тренировок
♡ Разбор техники и ошибок в упражнениях
♡ Доступ к обучающим видео
♡ Еженедельная корректировка программы
♡ Расчет КБЖУ + консультация по питанию
♡ Консультация по темам: жиросжигание, целлюлит, растяжка
♡ ПОДАРОК: + Функциональное тестирование
♡ ПОДАРОК: + 5 разработанных тренировок в рамках программы для самостоятельного тренинга
♡ ПОДАРОК: + диагностика состава тела или массаж 30 мин.
ПОДРОБНЕЕ ♡ Разбор техники и ошибок в упражнениях
♡ Доступ к обучающим видео
♡ Еженедельная корректировка программы
♡ Расчет КБЖУ + консультация по питанию
♡ Консультация по темам: жиросжигание, целлюлит, растяжка
♡ ПОДАРОК: + Функциональное тестирование
♡ ПОДАРОК: + 5 разработанных тренировок в рамках программы для самостоятельного тренинга
♡ ПОДАРОК: + диагностика состава тела или массаж 30 мин.
16 тренировок / 2 раза в неделю
Программа на 60 дней
♡ Индивидуальная программа тренировок
♡ Разбор техники и ошибок в упражнениях
♡ Доступ к обучающим видео
♡ Еженедельная корректировка программы
♡ Расчет КБЖУ + консультация по питанию
♡ Консультация по темам: жиросжигание, целлюлит, растяжка
♡ ПОДАРОК: + Функциональное тестирование
♡ ПОДАРОК: + 5 разработанных тренировок в рамках программы для самостоятельного тренинга
ПОДРОБНЕЕ ♡ Разбор техники и ошибок в упражнениях
♡ Доступ к обучающим видео
♡ Еженедельная корректировка программы
♡ Расчет КБЖУ + консультация по питанию
♡ Консультация по темам: жиросжигание, целлюлит, растяжка
♡ ПОДАРОК: + Функциональное тестирование
♡ ПОДАРОК: + 5 разработанных тренировок в рамках программы для самостоятельного тренинга
Ваши выгоды
Ряд физиологических тестов, которые позволят оценить здоровье и физическое состояние перед нагрузками. Результаты выдаются на руки.
Оценка физического состояния
Специально для Вас продумана и разработана программа тренировок и восстановления исходя из Ваших стартовых данных и целей. План тренировок остается с Вами навсегда.
Отражение в зеркале
Изменение пропорций тела, силы, выносливости, мобильности.
Грамотная система тренировок
Полезная информация и мотивация
Забота 24/7. На руках останется только научная информация о питании, жиросжигании и других вопросах ЗОЖ.
Моя история в слайдах
- Selestial Seasons
⭑⭑⭑⭑⭑Offering the family rooms, outdoor pool, private beach territory and gym space. Free WiFi is provided. - Superrior RoomOur larger Superior room is 30 square meters in size and features either a double beds.
- Deluxe Sea ViewThe best-selling Deluxe Room is 44 square-metres offering gorgeous views of the beautiful beach.
-
Swiming PoolOlympic size pool where you can go for a vigorous swim or Jacuzzi corner where you can really relax. - Gym SpaceEquipped with a fantastic choice of exercise machines. Enjoy your workout with the charming swimming pool view.
- Я фитнес тренер!После обучения я пришла на работу в свой родной клуб ZFITNESS
- Still don’t know what to book?You can contact us via chat or by the email. We will help you!
Голоса команды
Голоса команды
Сомневаешься?
Послушай, что говорят участники.
ДО / ПОСЛЕ
ДО / ПОСЛЕ
ДО / ПОСЛЕ
ДО / ПОСЛЕ
-2 кг
за 1 месяц
за 1 месяц
-4 кг
за 2 месяца
за 2 месяца
-10 кг
за 3 месяца
за 3 месяца
-4 кг
за 1 месяц
за 1 месяц
ВЫБЕРИ ПРОГРАММУ